フィットネスのお話

理想的な注文の家具

家を新築すると、考えなければならないが、新しい家に合うかを購入します。家具と部屋の雰囲気は変わってしまうので、家具の選択は非常に重要です。注文家具はやや高いが、色とサイズを選択できるので、新しい客室には、正しいです。私は、リビングルームのソファとダイニングテーブルのセットを注文家具です。
太陽電池などを使用することは、エコハウスとでも言うか。最近では、住宅エコポイント復活することで、受注が増えてきていると思う。その中で、省電力で電気を使うことができない人にならないように、エコハウスでもすればよいか。それでも、急に自分のホームを持つなんてことができる人がどれだけあるかを考えると、ごく一部の人しか適合しないのだ。
　来年のロンドン五輪出場を目指すサッカーのＵ−２２日本代表は９日、Ｕ−２２エジプト代表との親善試合を翌日に控え、試合会場となる札幌ドームで最終調整を行った。
　以下は、練習後の権田修一（ＦＣ東京）のコメント。

「まずはエジプトに勝つのが大事だと思います。負けていいことはないし、強くなっていく中で、しっかり勝ちながらチーム力を上げていくのが大事だと思うんで。形というよりも、明日はまず結果を残す。そういう中で、いろいろチェックすべきところが選手たちはみんな頭に入っていると思うんで、しっかり勝って終わりたいです。

（新しい選手たちは）結構静かですね。あんまり自分をどんどん出していこうっていう選手もいないので。だから特徴とか、何て呼べばいいかも分からないので、いろいろ話すようにしているんですけど。こういう段階で来た選手っていうのは、もっと自分を出さないといけないんじゃないかなと。プレーを見ているとみんなうまいし、全員静かってわけじゃないし、自分を出している選手もいるんですけど、やっぱり静かに黙々とやってる選手もいるので。自分の特徴を知ってもらわないことには、試合に出ても難しいと思う。２日間練習をやっても、この選手どういう選手なんだろうって分からない選手もいる。もう少し個人個人が意識を高く持ってくれたら、もっとチームの意識も高くなるのになと思います。

（チームメートにも）『しゃべれ』とか言いますよ。『静かだね、もっとしゃべった方がいいんじゃない』って。でも『はい』って言うだけ（苦笑）。新しく来た選手だからっていうことはないけど、苦しい時に声を出せるかとか、苦しい時に周りを気遣えるかどうかは、普段からやってることだと思うんですよね。普段からやってない人は絶対できないと思うし、サッカーだけじゃなく、人間的なところもあると思う。そういうところもＡ代表を目指す中で、五輪年代とはいえ大事だと思います」

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　この１年は無駄ではなかった。能代商の背番号１、保坂が甲子園のマウンドで成長を証明した。

　２５年ぶり２度目の出場を果たした昨夏は、初戦で鹿児島実に０−１５。先発した保坂は二回途中でノックアウト。打球のスピードやパワーの違いを見せつけられた。秋田県勢としても初戦１３連敗となり青森、山形のワースト記録に並んだ。

　地元に戻ると、ブルペンや自宅の至る所に鹿実戦のスコアを記した紙を貼って気持ちを奮い立たせた。冬場の走り込みに加え、１・２キロの重いバットを振り込むなど地道な練習でパワーをつけた。１年後、同じ舞台に立つ資格を得たチームが抽選で引き当てたのは、くしくも昨年と同じ鹿児島代表の神村学園。雪辱の舞台は整っていた。

　三者凡退に抑えたのは九回のみ。３失点を喫したが、１２５球で完投。過去２度の出場では１点も取れなかった打線が六回に４長短打などで４点を奪う逆転劇で初勝利を飾った。

　「中盤で本当にバテそうになったが、味方が逆転してくれて踏ん張れた。つらい練習が続いたけど、やってきてよかったです」。エースは満足げに勝利の余韻に浸った。（藤原翔）

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　来年のロンドン五輪出場を目指すサッカーのＵ−２２日本代表は９日、Ｕ−２２エジプト代表との親善試合を翌日に控え、試合会場となる札幌ドームで最終調整を行った。
　以下は、練習後の鈴木大輔（新潟）のコメント。

「今までやってきたことを最初に復習したので、守備のやり方だったり、全体的にビルドアップしながら攻めるところだとか、分かっている僕らが（新しいメンバーに）伝えて意思統一しながらやっていきたいと思います。３日間という結構短い期間なんで、最初はやっぱりちょっと難しいとは思いますけど、しっかり戦術をやって話し合いながらできたんで、そのへんは大丈夫かなと思います。

（宿舎でも話をする？）そうですね。でも、結構やったことのあるメンバーなんで。ユースの時だったり、知ってる選手たちなんで、プレースタイルは全然大丈夫かなと思うし、あとはこの代表のやり方を伝えていけたらいいかなと思います。
　今日の紅白戦でも、まだこれっていう形にはめていなかったので、（スタメンは）まだちょっと分からないんですけど、新しいメンバーが入ってきて、チームとして今までやってきたようにできるかっていうのが、自分でもすごく楽しみです。僕もアピールしていかないといけないと思います」

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