フィットネスのお話

クリアファイルは書類の整理に便利です

事務処理のクリアファイルは、非常に便利ですが、私の場合は、楽譜整理にクリアファイルを頻繁に利用します。裏表両面を使えるため、およそどのような歌がすぐにわかります。最近は自作の歌をコピーして渡してくれる方々がほとんどなので便利です。その楽譜は、非常に高いですだから、法律で禁止されていても付いてコピーして使用することになります。
従業員の研修をしているにもかかわらず、関係ないように努力している人が中に入る。自分の意中の相手を見つけるために様々なちょっかいを出すなんてのは良い例だ。従業員の研修をすることで、お互いの距離を近くすることが目的でもあるのに、他の距離を近くにいる人がいるのも現実だ。全然難しいのだ。
　28日にブンデスリーガ2部第24節が行われ、日本代表MF細貝萌が所属するアウクスブルクがホームでエルツゲビルゲ・アウエに2?1で勝利した。

　前節デビューを果たした細貝だったが、今節はベンチ入りしたものの出場機会はなかった。

　アウクスブルクは現在、首位のヘルタ・ベルリンと2ポイント差の2位につけており、昇格圏内をキープ。北朝鮮代表FWチョン・テセが所属するボーフムがアウクスブルクと2ポイント差の3位につけている。

　次節、アウクスブルクは6日にホームでフォルトゥナ・デュッセルドルフと対戦する。

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　サッカー女子日本代表（なでしこジャパン）は２日から、ポルトガルで行われる国際大会「アルガルベ杯」に臨む。強豪ぞろいの同大会は、６月開幕のワールドカップ（Ｗ杯）ドイツ大会の前哨戦となる。

　Ｗ杯は６大会連続出場となる日本の過去最高成績は９５年大会のベスト８。０８年の北京五輪でメダルにあと一歩に迫る４位となり、今年のＷ杯は五輪、Ｗ杯を通じて初のメダル獲得がなるかが焦点だ。

　佐々木則夫監督は「北京でベスト４に入ったが、ベスト４では応援してくれる人も納得しない。メダルを取ることを意識して準備したい」と話す。金メダルを獲得した昨年１１月のアジア大会は国内組で臨んだが、今回のポルトガル遠征は欧州組４人を加え、２３人を選出した。最年長は３６歳のＧＫ山郷のぞみ（浦和）で、最年少は初選出で１８歳のＤＦ斉藤あかね（宮城・常盤木学園高）。「ベースになる選手と、チャンスを与える選手」（佐々木監督）という編成で、戦力を見極める。

　戦術面では、男子日本代表監督の「ザッケローニ流」を加味する計画だ。男子の練習を見学した佐々木監督は「ザックさんの代表は前線が動き回る。もっと流動的に動くことをプラスしたい」と話し、今遠征では攻撃面のレベルアップを目指す。主将のＭＦ宮間あや（岡山湯郷）は「勝ちを意識すると同時に、質もこだわりたい」と話している。

　女子日本代表は２日に米国、４日にフィンランド、７日にノルウェーと対戦。９日に順位決定戦を行う。【江連能弘】

　◇澤「今年中に釜本超え」

　女子日本代表の大黒柱、ＭＦ澤穂希（ＩＮＡＣ）は、男女を通じた日本代表歴代最多得点記録の更新に期待がかかる。現在、男子の元代表ＦＷ釜本邦茂と並ぶ７５点で、澤は「今年中に絶対達成します」と「釜本超え」を誓う。

　ポルトガル遠征に臨む代表チームでは、年齢は上から２番目の３２歳。３人の初選出の選手がいる中、自身の役割について「いいプレーをフィールドで見せることで、若い子が感じてくれれば」と背中で引っ張るつもりだ。

　◇アルガルベ杯の組分け

　【Ａ組】日本（国際サッカー連盟ランキング５位）、フィンランド（１６位）、米国（１位）、ノルウェー（７位）

　【Ｂ組】スウェーデン（４位）、中国（１３位）、アイスランド（１７位）、デンマーク（１４位）

　【Ｃ組】ポルトガル（３９位）、チリ（４６位）、ウェールズ（４７位）、ルーマニア（３７位）

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　【ロンドン時事】サッカーのイタリア1部リーグは28日行われ、首位ACミランはナポリに3―0で快勝した。ナポリは3位に後退し、インテル・ミラノが首位に勝ち点5差の2位に浮上。　

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　松井秀喜外野手は28日、昨年プレーしたロサンゼルス・エンゼルスとの試合でオープン戦初出場。2打数無安打、1打点、1四球だった。

　試合はアスレチックスが7対8で敗戦。なお、エンゼルスの高橋尚成投手は不出場だった。（STATS-AP）

　今年のドラフト戦線で注目されているラインバッカー（LB）ボン・ミラー（テキサスA&M）が、スカウティング・コンバインで好パフォーマンスを披露。評価を不動のものとしたようだ。

　ミラーはLBでは2位となる40ヤード走4秒53をマーク。立ち幅跳びではトップの3メートル20センチ、垂直飛びは全体3位の94センチを記録するなど、高い身体能力を証明した。

　NFLネットワークのアナリスト、マイク・マヨック氏は「これで（実力の）裏付けが取れた。期待はずれだったと評価を下げる者はいないだろう」と太鼓判。ドラフトでは全体10位以内で指名されると予測していた。

＜NFL＞

[NFL JAPAN 2011年03月01日]